天气忽冷忽热，最是容易出状况的季节，加上新闻报导每天传来的新增数字，让许多人开始对自身的健康保健拉高警觉。很多地方则掀起了购买营养补充品的热潮；然而除了补充维生素C，想要增强体力和保护力的你，更需要认识超级果实─接骨木莓。
接骨木在欧洲盛行已久，早在公元前400年，希腊医药之父希波克拉底（Hippocrates）就直接将接骨木誉为「庶民的万用箱」（Folk’s Medicinal Chest）。千百年下来，接骨木莓已成为欧洲最盛行的保健类植物，从医药到保健食品，甚至是日常的饮料，都可以发现其踪迹。
古代欧洲人的万灵丹，现代养生的最佳材料
欧洲药草学相当于中国的中医，是传统民间养生智慧的累积；其中，家家户户必备的接骨木莓，更是欧洲人心目中的万灵丹。现在研究发展进步后，已累积出数万篇针对「接骨木莓」健康功效的研究 。科学研究发现，接骨木全株都有营养，尤其接骨木果实(接骨木莓)富含维生素Ｃ、生物类黄酮、原花青素以及多酚等高抗氧化力物质，更具有强化体质的「预防保健」功效，因此被大量应用在保健食品和日常食品、茶饮当中。许多欧洲人一有不舒服的症状，第一个想到的不是吃维生素C，而是来一杯浓浓的接骨木莓饮。
超级果实接骨木莓的「青春还原力」
除了强化体质、增强保护力，接骨木莓丰富的高抗氧化力也代表着「青春还原力」。
医师何怀德说明，人体时时刻刻都在氧化，来自外界、饮食或体内生成的自由基不断侵害着我们的身体。为了对抗这种氧化的过程，身体需要不断消耗维生素C等抗氧化物质；当氧化反应越剧烈，体内的维生素C也流失得越快。这也是为什么抽烟、喝酒的人容易老得快，而维生素C则成为爱美女性不可或缺的养颜美容补充品。
除了维生素C，莓类也以强大的抗氧化力著称，许多莓果类偏紫红的颜色，就是因为含有抗氧化力优异的「花青素」，有助于提升代谢。而接骨木莓除了富含维生素C和花青素，还有着另一个抗氧化能手─类黄酮（如槲皮素、芸香苷），集结出「超级」的抗氧化力，ORAC(抗氧化能力的国际通用标准单位)值高达14697μ mol TE/100g，超出火龙果的49倍。
接骨木莓领军 超级水果西印度樱桃和甘草的「保护魔力」
看到接骨木莓的众多好处，你是否也跃跃欲试了呢？营养师张玮玲建议，由于接骨木莓原料并非随手可得，单一的摄取接骨木莓也仍不够全面，建议可挑选集结接骨木莓及多元营养素组合而成的营养补充品。像是搭配西印度樱桃，其维生素C含量为水果树种类中最高，是橙子及奇异果的40倍以上。另外，张玮玲补充，「增强体力的同时，温和滋润也是保健重点之一。」本草纲目「国老」的甘草便能作为辅助，对抗外来侵袭。
大研生医《冒易舒接骨木莓粉包》6 in 1完善保护
季节转换温差大、环境威胁横行的时刻，需要格外留意补充保护力。张玮玲提醒，尤其是体质虚弱、经常接触人群、搭乘大众交通工具的族群，除了均衡的饮食、充足睡眠，也可透过营养补充品来适时补充维生素C及其他营养素。「冒易舒接骨木莓粉包」有多元营养素6in1，以48倍高浓度的接骨木莓精萃足量类黄酮，富含生素C、维生素B群，搭配西印度樱桃及甘草的草本配方精华，并添加燕麦精华、维生素D及矿物质锌，有助全面提升健康保护力；用最天然的草本配方，给全家大小最天然的完善保护对策。
