甩掉脂肪肝健康减重就可办到
因运动量不足、摄取过多热量造成体重过重、糖尿病、高血脂的中年「大腹翁」和「小腹婆」是脂肪肝的好发族群
一名54岁余女士，接受慢性C型肝炎抗病毒药物治疗，成功清除病毒已达两年时间，但最近半年却常感疲惫且肝指数持续高过五倍。追踪抽血报告，既没有新的病毒感染，自体免疫指标检验结果也正常，不过腹部超音波却显示有弥漫性肝疾病合并脂肪肝。为了厘清肝脏发炎原因，余女士同意医师建议，接受肝组织切片检查结果竟是脂性肝炎。
消化内科体检代检表示，非酒精性脂肪肝疾病，即一般所谓的脂肪肝，或是俗称「肝包油」，已是目前最常见的肝病。脂肪肝其不仅好发于中年人，在儿童与青少年的比例也逐年上升。
脂肪肝是代谢症候群在肝脏的表现，代表肝细胞处理不完，血流带来的过多脂肪酸，只好以油泡形式堆积在肝脏里。「脂肪肝早期被认为是良性变化，无伤大雅，但近年研究显示，约有一成的病人会产生发炎状态，进而演变成肝硬化，甚至肝癌。」医师说，也有少数病人直接跳过肝硬化阶段，就发现肝脏肿瘤。
脂肪肝无特效药 少吃多运动可逆转
代体检人员补充，因运动量不足、摄取过多热量造成体重过重、糖尿病、高血脂的中年「大腹翁」和「小腹婆」，当然是脂肪肝的好发族群；但体重正常或过轻的年轻「泡芙族」，也会有脂肪肝。
虽然目前尚无药物可以有效治疗脂肪肝，但透过健康减重、良好饮食与运动，肝脏的脂肪被逐渐耗用后，脂肪肝是可逆的。
