运动装备不断推陈出新，现在有一种叫做「压缩服装」的运动配备，能有效稳定运动时的肌肉、降低运动伤害并代谢运动后疲劳。究竟该怎么挑才适合自己？哪些运动类型更适合穿着呢？
上健身房、外出运动时，是否常看到一些人，穿着一身好像「紧身衣」的服装在运动，从上衣、裤子甚至到袜子、袖套都有，但那真的是紧身衣？穿着那类型的服装运动有什么好处？
其实他们穿的不是紧身衣，而是「压缩服装」，代体检表示，压缩服装的设计原理，主要是藉由服装上的分段式压力系数，加压固定身体肌肉群，以减少运动时肌肉晃动及体能的耗损，对运动后肌肉疲劳的恢复也有很大的帮助。
而随着耐力运动的盛行，如马拉松、自行车、铁人运动等，有愈来愈多人开始重视肌肉伤害的预防及肌肉疲劳的恢复，因此压缩服装的产品也愈来愈多元，包括压缩衣、压缩袖套、压缩裤、压缩腿套、压缩袜等皆是。
