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更年期症状好恼人

www.ymtjxf.com 来源:本站 发布时间:2019-5-6 14:31:50 浏览量:

   

 

在妇产科门诊,常常可以听到一脸疑惑的病患询问各式各样的问题,「医生我才45岁就停经了,会不会太早啦?」、「最近月经都好几个月才来一次,量都一点点,算不算更年期?」、「月经不来后,整天都在身体发热,一直流汗,需不需要吃药?」、「吃荷尔蒙别人说会增加得癌症风险,到底能不能吃啊?要吃多久?」以上林林总总的疑问,究竟什么是更年期呢?妇产科黄楚珺医师表示,当月经停止超过一年,临床上就定义为「更年期」。

 

停经超过一年 45-55岁即进入更年期 

医师说,在完全停经之前,可能会有一段时间月经不正常,甚至可长达几年,包括月经间隔时间缩短或者延长、月经量变少,或者开始慢慢出现更年期症候群的症状。

 

更年期发生的年龄通常在45-55岁之间,但若停经时间发生在40岁之前,则称为「卵巢早期衰竭」,若有这种情形应与妇产科医师讨论,是否需要进一步检查与治疗。

 

更年期症候群    补充荷尔蒙改善不适

 

由于体内缺乏女性荷尔蒙,因此可能出现更年期症候群的状况。黄楚珺医师指出,常见的症状包括:热潮红、夜间盗汗、失眠、阴道干燥、情绪不稳定或者心情郁闷。若更年期的症状严重影响到生活质量,造成日常生活极大困扰,应与妇产科医师讨论,确认没有服用荷尔蒙的禁忌后,可开始补充低剂量荷尔蒙。

 

体检代检补充,治疗时间长短因人而异,一般在症状改善后,可慢慢减量停止,大多数女性治疗时间在1-2年内就可以得到良好控制。大多数健康妇女在短时间的使用下,对身体健康并不会有负面影响,但罹患有下述疾病者不适合使用荷尔蒙疗法,如乳癌、脑中风或其他血管栓塞疾病、冠状动脉心脏病、肝功能不佳者。

安度更年期    规律生活习惯是关键

 

体检代检强调,更年期是正常的生理变化,轻微的症状不一定要就医,但当它造成身体严重不舒服时,不妨与妇产科医师讨论是否采用荷尔蒙疗法,一般健康女性短期服用是没有害处的,而且可显著改善更年期症状。除此之外,保持规律运动,维持饮食均衡,并适当补充维他命D以及钙片,避免骨质疏松症,注意定期健康检查以及癌症筛检,都可以让更年期女性健康而平顺地迈入人生的下一阶段。

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